وراء الحمية القاسية: كشف أنواع اضطرابات الأكل المختلفة
اضطرابات الأكل هي حالات صحية عقلية خطيرة تتميز بعادات أكل غير صحية وصورة مشوهة للجسم. يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على الصحة البدنية والعاطفية للشخص. بينما غالبًا ما تُمجّد ثقافة الحمية الغذائية القيود وحساب السعرات الحرارية ، فإن اضطرابات الأكل أبعد ما تكون عن اختيار بسيط - فهي أمراض معقدة تتطلب مساعدة مهنية.
تستكشف هذه المقالة بعضًا من أكثر أنواع اضطرابات الأكل شيوعًا:
1. فقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa):
- الخصائص: يتميز فقدان الشهية العصبي بخوف شديد من زيادة الوزن ، مما يؤدي إلى تقييد شديد للسعرات الحرارية ، حتى عند نقص الوزن. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بفقدان الشهية العصبي صورة مشوهة للجسم ، يرون أنفسهم يعانون من زيادة الوزن حتى عندما يكونون نحفاء.
- الأعراض: فقدان الوزن بشكل ملحوظ ، والإرهاق ، وجفاف الجلد والشعر ، وتقصف الأظافر ، وانقطاع الطمث (غياب الدورة الشهرية) ، والعزلة الاجتماعية ، والأفكار الوسواسية حول الطعام والوزن.
2. الشره العصبي (Bulimia Nervosa):
- الخصائص: ينطوي الشره العصبي على نوبات من الشراهة في تناول الطعام يليها سلوكيات التطهير مثل التقيؤ الذاتي أو الاستخدام السيئ للمسهلات أو مدرات البول أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط لتعويض الشراهة.
- الأعراض: تقلبات الوزن ، ووجنتين منتفختين بسبب تورم الغدد اللعابية ، وتلف الأسنان بسبب حمض المعدة ، واختلال التوازن في الكهارل ، وحركات الأمعاء غير المنتظمة.
3. اضطراب نهم الطعام (BED):
- الخصائص: يتميز اضطراب نهم الطعام بنوبات متكررة من الأكل غير المنضبط ، وغالبًا ما يصاحبها الشعور بالخجل والذنب. على عكس الشره العصبي ، لا توجد سلوكيات تطهير في اضطراب نهم الطعام.
- الأعراض: نوبات متكررة من الإفراط في الأكل ، والشعور بالفقدان للسيطرة أثناء الأكل ، والأكل حتى الامتلاء بشكل غير مريح ، وإخفاء الطعام أو عادات الأكل بنهم ، وزيادة الوزن بشكل ملحوظ.
4. اضطراب تجنب/تقييد تناول الطعام (ARFID):
- الخصائص: يتميز اضطراب تجنب/تقييد تناول الطعام بتجنب بعض الأطعمة أو مجموعات الطعام بأكملها بسبب الحساسية الحسية ، أو الخوف من الاختناق ، أو التجارب السلبية السابقة مع الطعام. يمكن أن يؤدي هذا إلى نقص التغذية.
- الأعراض: عادات الأكل الانتقائية التي تحد بشكل كبير من تناول الطعام ، وفقدان الوزن أو فشل النمو عند الأطفال ، والعزلة الاجتماعية بسبب صعوبات تناول الطعام مع الآخرين.
5. اضطرابات التغذية أو الأكل المحددة الأخرى (OSFED):
- الخصائص: تشمل هذه الفئة اضطرابات الأكل التي لا تستوفي المعايير الكاملة للاضطرابات المذكورة أعلاه. قد ينطوي ذلك على أعراض من اضطرابات أكل متعددة أو مظاهر غير نمطية.
من المهم أن تتذكر أن اضطرابات الأكل يمكن أن تؤثر على أي شخص ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو العرق. إذا كنت تشك في أنك أو شخص تعرفه قد يكون مصابًا باضطراب في الأكل ، فإن طلب المساعدة المهنية أمر ضروري. يمكن أن يؤدي التدخل المبكر إلى تحسين فرص التعافي بشكل ملحوظ.
